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一些研究人员认为冥想可以增强注意力。另一些人则认为，在自然和绿地中消磨时间有所帮助。你必须允许自己变得无聊。奥德尔经常（甚至提前几周）在日历上标注“什么也不做”，这样她就能期待那一天的到来，并为之兴奋。即使是像每天在特定时间散步或吃午饭时不看手机这样简单的事情，也可以帮助你重新集中注意力。

四是免费为全省教师家庭带宽提速至200M。为低于200M速率的全省教师家庭宽带免费提速至200M，为未安装宽带的教师提供免收初装费安装家庭宽带。为确保优惠政策有效落实，全省各州市县基础电信企业将与教育部门建立协同工作机制，确保符合减免条件师生及时享受到优惠政策。

值得一提的是，在阐述高增值率合理性的部分，金科股份表示由于土地成本仅为2725元/平米，而包括住宅和商业的售价有大幅提升，因此评估货值由成本价3.25亿元增加至7.66亿元，故增值4.4亿元。而这里忽略了从土地到成品房的建设以及安装成本问题，而直接将商品房的售价作为最终的增值率，进而有夸大了土地增值的可能。

未出意外的是，两张反对票均来自融创系的张强和姚宁，近期金科股份多项提交董事会的议案两人多数时候都投了反对或弃权票，但依然未能起到实质性的作用。由于今年5月29日，重庆中坤房地产开发有限公司才刚将其持有的星坤地产51%股权转让给中科建设，短短两个月中科建设便转手相关股权以增值率高达11倍的估值卖给了金科股份，高增值率的关联交易引起了交易所的问询。对于前后两个月的评估差异，金科股份给出的回复却是不具有可比性。

抓两头 带中间 深交所分类监管提高上市公司质量随着上市公司数量的增长，一线监管也面临新的挑战。对此，深交所从多层次市场实际出发，按照“抓两头、带中间”的思路，以更大力度提高上市公司质量。上证报近日获悉，深交所后续将深入推进分类监管、科技监管，继续提高风险识别水平，区分情况、突出重点、精准监管，以提升监管效能。

携号转网有利于改变运营商竞争格局，让身处弱势的运营商拥有更多竞争市场的机会。从宏观上看，中国有中国移动、中国联通和中国电信三大运营商，但你仔细对比用户基数、基站数量等因素，中国移动都身处优势地位。从微观上看，中国电信在南方比在北方表现得更为强势，中国移动渗透各级城市、乡镇和农村。如果携号转网可以在今年年底完全落地，虽然无法完全动摇中国移动的优势地位，但可能会让其利润来源面临下行压力，中国联通也有更多的余力与其他两家进行竞争。